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Biographie et livres de Norbert Krantz

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Norbert Krantz est le responsable de l'unité d'Aide à la Performance de l'INSEP. Figure nationale incontournable de la préparation physique, il oeuvre depuis plusieurs décennies pour le sport Français et notamment le rugby. Il nous dévoile dans « La prépa Physique Rugby » ses méthodes d'entraînement, distillées depuis de nombreuses années auprès des joueurs de haut niveau Français.
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La Prépa physique Rugby : Le développement de la vitesse

Norbert Krantz

Edit.4Trainer

2022-05-07

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Le Rugby est l'un des sports les plus exigeants sur le plan de la préparation physique. Au fil du temps, les joueurs de l'ère moderne sont devenus des athlètes complets : toujours plus rapides, plus forts et plus endurants. On peut affirmer que les...

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